Целлюлит

Некоторые огорчения женщинам доставляет такая проблема как целлюлит - бесструктурная жировая ткань, которая образовывается под кожей и придает коже вид апельсиновой кожуры. Плечи, боковые поверхности тела, бедра, подбородок, ягодицы - места типичной локализации целлюлита.
Для борьбы с этим  не украшающим  тело явлением можно использовать эфирные масла апельсина, мандарина, грейпфрута, можжевельника, лимона, бергамота, сосны, сандала, розмарина, нероли. Этими маслами обогащают кремы, принимают ванны, делают массаж с ароматическими маслами, аромакурительницы.http://aromagolostravy.blogspot.com/

Обогащение кремов:
грейпфрут 4 к, сосна 5 к, можжевельник 4 к;
розмарин 3 к, бергамот 4к, апельсин 3 к, сандал 4 к;
мандарин 3 к, лимон 3 к, нероли 3 к, сосна 4 к.

Ванны:
лимон 4 к, сосна 5 к, можжевельник 3 к, грепфрут 3 к;
розмарин 4 к, бергамот 5 к, мандарин 3 к, апельсин 3 к.
Смеси для ванны можно чередовать в течение месяца. Ванну принимать 2 раза в неделю и выполнять массаж проблемных участков.

Массаж на основе масел зверобоя, авокадо:
апельсин 5 к, можжевельник 5 к; розмарин 4 к, лимон 4 к, сосна 5 к.

Аромакурительницы:
можжевельник 5 к, лимон 5 к.

Массажное масло:
к 50 мл растительного масла или нейтрального крема добавьте эфирные масла: герани 6 к, кипариса 6 к, лимона 5 к, фенхеля 5 к; или другой состав - лаванды 6 к, лимона 5 к, нероли 5 к, бергамота 5 к.

Регенерация кожи при помощи эфирных масел.

У многих людей в течение жизни возникают различные травмы кожи, воспалительные процессы, пересушивания и т.д. Кожа после травм имеет нездоровый вид, бывают остаточные явления в виде изменения цвета, шрамов, выраженности сосудистого рисунка и т.д. Для быстрого восстановления целостности и однородности кожного покрова нашего тела ароматерапия предлагает использовать эфирные масла каяпута, ромашки, иланг-иланга, лаванды, сандала, мирры, розмарина, лиметта, розы, можжевельника, розового дерева.http://aromagolostravy.blogspot.com/ Ими обогащают низкомолекулярные кремы и тоники, делают ванны, маски, применяют в аромакурительницах.

Обогащение низкомолекулярных кремов и тоников:
каяпут 5 капель. ромашка 5к, иланг-иланг 4 к;
лаванда 5 к, сандал 5 к, розмарин 3 к;
можжевельник 3 к. лимон 4 к, мирра 5 к.

Ванны:
каяпут 7 к, ромашка 5 к, иланг-иланг 5 к;
лаванда 5 к. сандал 5 к, розмарин 3 ;
лиметт 7 к, лимон 4 к, мирра 7 к;
можжевельник 5 к, роза 7 к.

Маски на основе базисных масел: жожоба, авокадо, облепихового пророщенных семян:
каяпут 3к, ромашка 3 к, иланг-иланг 3 к, сандал 3 к;
лиметт 4 к, розмарин 2 к, лаванда 3 к, лимон 3 к;
можжевельник 3 к, роза 7 к;
мирра 5 к, лимон 3 к, лиметт 5к.

Аромакурительницы:
каяпут 3 к, лимон 4 к, иланг-иланг 5 к;
лаванда 4 к, розмарин 4 к, сандал 4 к;
можжевельник 5 к, мирра 5 к.

Разрастание и утолщение эпидермиса. Бородавки.

Наша кожа чаще всего грубеет на отдельных участках ладоней, подошвах, коленях и локтях.http://www.Lisova.com.ua/ А мозоли возникают на участках кожи, подвергающихся трению и давлению.http://golostravy.blogspot.com/ С этой проблемой можно бороться с помощью эфирных масел. Для этого можно приготовить ароматическое масло на основе базисных масел миндаля, авокадо, кукурузного растительного масла, и ванночки.
В базисное масло необходимо добавить эфирные масла: чайного дерева 4 капли и майорана 8 капель.
Ванночки: чайное дерево 4 капли и майорана 6 капель.
В следствие нарушения обмена веществ (возрастные) или инфицирования (юношеские, плоские, остроконечные) возникают бородавки. Бородавки - это разрастание соединительной ткани. Они могут иметь ножку или полностью прилегать к поверхности кожи всей своей площадью. Для устранения этой проблемы используются эфирные масла туи и иссопа. На кожу, в данном случае, наносятся масла в чистом виде исключительно на бородавку - туя и иссоп смешиваются в равных количествах.http://aromagolostravy.blogspot.com/

Уход за руками.

Кожа кистей постоянно подвергается воздействиям внешней среды, часто моется водой с мылом, контактирует с бытовой химией, разрушающей ее нормальный водно-жировой покров. Из-за этого гораздо быстрее  стареет, чем кожа лица и шеи. Чтобы избежать сухости, шелушения, для мытья рук можно использовать льняное семя, отваренное в виде кашицы, а после мытья смазывать руки питательным гидратирующим или витаминным кремом или смесью глицерина с нашатырным спиртом   (10:1). При появлении сухости, трещин кожи рук можно делать ванночки с подогретым оливковым, персиковым, подсолнечным или хлопковым маслом на 10-15 минут, на ночь руки рекомендуется смазывать касторовым маслом и делать повязку.
При выполнении грязной работы необходимо смазывать руки защитными кремами, специальными пастами. Для того чтобы смягчить огрубевшую кожу и омозолелости нужно делать горячие содовые ванночки. Для такой ванночки берут 1 чайную ложку питьевой соды на 0,5 литра воды, предварительно вымытые руки снова намыливают и выдерживают в содовой ванночке 10-15 минут, после этого омозолелости обрабатывают пемзой и густо смазывают кремом. Для  лечения покраснения рук с шелушащейся кожей на руки накладывают картофельное пюре в горячем виде, покрывают тканью. Маску снимают после остывания картофеля.
Для ухода за руками в аптеке можно заказывать питательные кремы с коллагеном, витаминами, лекарственными растениями.
Глицериновый крем (эмульсия типа масло в воде), с масляными вытяжками из трав и витаминов:
Состав (в %):
Твердый кремофор АР          1
Кремофор                             0-1
Ланнет  (С)                           8,6
Изопропилпальмитат           5
Масло календулы                  3
Масло силиконовое(АК500) 5
Вода дистиллированная     44,5
Глицерин                             30

Питательный крем:
Состав (в %):
Ланнет (№8)                           8
Стеарин                                  3
Изопропилпальмитат            5
Масло силиконовое(AR500)5
Вода дистиллированная      69
Коллаген                                5

Эти кремы хорошо восстанавливают тургор, эластичность кожи.

Уход за ногтями. Эфирные масла.

Чтобы ногти были крепкими, прозрачными, блестящими и хорошо отрастали, а также для профилактики и воспалительных процессов, необходимо за 15-20 минут перед покрытием лаком ногтевой пластинки нанести смеси из эфирных масел и легко помассировать  ноготь и ногтевой валик.http://aromagolostravy.blogspot.com/
Эфирные масла : лимон, эвкалипт, лаванда, розмарин, пачули, чабрец, мирра, сандал, чайное дерево, бергамот.

На основе транспортных масел жожоба, миндального, авокадо, абрикосового:
лимон 3 к, эвкалипт 3 к, лаванда 5 к;
розмарин 2 к, пачули 4 к, ромашка 4 к;
чабрец 2 к, лаванда 2 к.

При грибковом поражении ногтя на основе 4 к масла зверобоя:
чайное дерево 2 к, бергамот 3 к, сандал 4 к, лаванда 3 к.

Уход за ногами, растительные средства для уменьшения потливости ног.

Ноги, как и весь кожный покров тела, необходимо ежедневно мыть с мылом. При повышенной потливости после водных процедур нужно сделать теплую ванну  со слабым (розовым) раствором калия перманганата (марганцовки), формалина или борной кислоты (столовая ложка на литр воды), продолжительностью 10-15 минут, затем протереть стопы средствами для устранения потливости (формидрон, теймурова паста, специальные кремы). Для борьбы с повышенной потливостью раз в неделю утром насыпают в носки гальманин (бывает в аптеках) или смесь равных частей талька, окиси цинка и борной кислоты (можно заказывать в аптеке), можно припудривать стопы этими средствами. В конце дня обязательна ножная ванна и смена носков.
Для профилактики переутомления ног важна правильно подобранная обувь, соответствующий размер носков и чулок. При усиленной потливости крайне не рекомендуется носить носки из синтетических волокон. Следует делать гимнастику для ног, массаж для укрепления мышц нижних конечностей, улучшения кровоснабжения, поддержания тонуса ног. В жаркое время года нужно особенно тщательно следить за ногами.
Положительный эффект при повышенной потливости кистей и стоп оказывают ванночки, холодные и горячие с отваром буквицы лекарственной, листьев ореха грецкого, шалфея лекарственного, овсяной соломы, дубовой коры. После ванночки между пальцами присыпают тальком, а в носки помещают специальную пудру (можно заказать в аптеке): талька 50,0, окиси цинка 25,0, квасцов 2,0, лимонной эссенции 25,0 (В.С. Ягодка).
Для уменьшения потливости при гипергидрозе кистей и стоп фитотерапия рекомендует настой цветущих соцветий и листьев иссопа лекарственного (2 чайные ложки на стакан воды) по одной трети стакана 3 раза в день. Настой шалфея лекарственного (чайная ложка листьев на стакан кипятка) по столовой ложке каждые 3 часа, шалфей лекарственный понижает функцию потовых желез. Если после длительного пребывания на ногах "пекут" подошвы стоп, рекомендуется ножная ванна с горячим отваром пижмы обыкновенной.

Пропись восстановителя для поседевших волос.

Широко применяются в косметической практике восстановители для волос. Приводим пропись одного из них (В.С. Ягодка):
Rp.: Plumbi acetici
       Ammonii chlorati
       Flor.sulfuris aa 4,0
       Glycerini
       Spirit.vini rectif. aa 25,0
       Aq. destillatae 180,0
       M.D.S. Наружное.

Однако следует помнить, что при восстановлении могут возникать неприятные побочные явления: головная боль, слабость, отсутствие аппетита, которые возникают в результате интоксикации свинцовыми солями!  Длительное применение восстановителей может привести к сухости кожи волосистой части головы и повреждению волос. Поэтому время от времени кожу волосистой части головы и волосы полезно смазывать каким-либо растительным жиром, лучше облепиховым маслом.

Окрашивание волос натуральными растительными красителями

Поседевшие волосы можно окрашивать натуральными красителями растительного происхождения, маскируя седину. Вот, что нам сообщает врач дерматолог, фитотерапевт В.С.Ягодка.  Окрашивается только часть волоса (стержень), выступающая над поверхностью кожи волосистой части головы. Из-за постоянного отрастания волос корни необходимо подкрашивать.
Для окраски волос народная медицина использует растительные красители, они являются наиболее безопасными для волос, кожи и организма в целом. Самыми безопасными являются краски получаемые из листьев Lawsonia inermis. Широко используется хна, басма, настои ромашки, ревеня. Хна окрашивает волосы в рыжий цвет. Комбинируя хну и басму в разных соотношениях, можно получить коричневый и даже черный цвет волос. Компоненты разводят водой до кашицеобразного состояния и наносят на отдельные пряди свежевымытых волос. После чего волосистую часть покрывают пергаментной бумагой или другим непромокаемым материалом и обвязывают шерстяным платком. Для получения русого цвета волос применяют смесь из 4 частей хны и 8 частей басмы, время окрашивания 30 минут, при удлинении времени окраски до 1,5 часа получают коричневый цвет. Для получения черного цвета пользуются смесью из 3 частей хны и 9 частей басмы в течение 4 часов. Время окраски варьируется, т.к. зависит от состояния волос и индивидуальных особенностей. Поэтому каждые 30 минут рекомендуется контролировать цвет. Для этого небольшую прядь волос отрезают, ополаскивают и высушивают. Интенсивность окраски достигается на воздухе и на свету.
Корень ревеня за счет пигмента хризофановой кислоты способен подкрашивать седые волосы в присутствии щелочей в русый цвет. Комбинируя его с солями различных металлов, можно получить даже темные цвета. Корень ревеня можно сочетать с хной и басмой.
Для придания волосам коричневого цвета используют отвар зеленой наружной оболочки плодов грецкого ореха.
Тонировать седые волосы можно настоем цветков ромашки ободранной, которые придают им золотистый оттенок.
Настой пупавки красильной (Anthemis tinctoria L.) придает волосам русый цвет. Для этого берут 2 чайные ложки цветочных корзинок на стакан кипятка.
Для поддержания свежести русого цвета волос применяют настой подсолнечника однолетнего - 2 столовые ложки цветков на 300 мл кипятка, настоять 2 часа.
Для окрашивания волос можно также применять листья айвы, отвар свеклы.
Блондинки могут пользоваться отваром шелухи лука, который придает волосам желтоватый оттенок. Для этого 25-30 г луковой шелухи заливают 200 г воды и кипятят 10-20 минут. Полученный темно-бурый отвар процеживают, добавляют 1-2 чайные ложки глицерина и смачивают волосы ежедневно до получения желаемого оттенка.

Предупреждение поседения волос

Причины поседения волос в данное время окончательно не установлены. Различают преждевременное поседение волос, наследуемое по аутосомно-доминантному типу, и приобретенное, возникающее при хронических заболеваниях, общем ослаблении организма, после стрессовых ситуаций, испуга, психических травм, при физическом, нервом переутомлении, после приема медикаментов, в основном кортикостероидных гормонов, цитостатиков и др., при гормональных нарушениях, витилиго. Поседение волос иногда вызывают медикаментозные препараты, имеющие в структуре хинолиновое кольцо. Через несколько недель после прекращения приема этих препаратов начинает восстанавливаться нормальный цвет волос.
В основном поседение всегда является признаком старения организма и в большинстве случаев происходит поэтапно: сначала волосы становятся сероватыми, затем серыми и, наконец, белыми. Поседение начинается с висков, а затем распространяется на теменную и другие области головы. Седой волос теряет пигмент и заполняется пузырьками воздуха.
Поседение волос нужно лечить с самого начала процесса, хотя лекарственное лечение все еще  малоэффективно.
Официальная медицина из медикаментов рекомендует витамины пиридоксин, биотин; препараты мышьяка; длительный прием парааминобензойной кислоты по 0,2 г 3 раза в день; ретинол ацетат, пантотенат кальция в виде таблеток по 0,1 г, парааминосалицилат натрия 0,1-0,2 г 3 раза в день в течение месяца, аскорбиновую кислоту, препараты железа.
Наружно назначают втирание настойки красного перца или шпанских мушек.
Присоединение фитотерапии значительно улучшает эффект лечения.
Из лекарственных препаратов растительного происхождения применяют наружно и внутрь при поседении волос экстракт крапивы двудомной по 25-30 кап. 3-4 раза в день за 30 минут до еды и одновременно втирают экстракт крапивы или свежий сок в корни волос. Сочетают это лечение с применением: настоя ряски маленькой (столовая ложка на стакан кипятка) по стакану 3 раза в день или в виде пилюль 1-2 г с медом, также втирают сок; отвар корней щавеля конского (чайная ложка измельченных корней на стакан кипятка) по одной трети стакана 3 раза в день и наружно для втираний; настои и отвары клевера лугового, кресса водяного, настой медуницы лекарственной, пырея ползучего, настой шиповника, спиртовой экстракт корней элеутерококка, настойка корней женьшеня обыкновенного, корней заманихи высокой - в летнее время наружно втирают свежий сок этих растений.
Хороший эффект наблюдается при употреблении соков петрушки, сельдерея, пастернака по 1-2 столовые ложки 1 раз в день. Листья этих растений вводить в пищу с облепиховым маслом.
Также в летнее время хорошо употреблять в виде продукта и наружно втирая в корни седых волос сок плодов, вишни, малины обыкновенной, земляники лесной, ежевики сизой, груши обыкновенной, капусты белокочанной, лука репчатого, а также сок листьев инжира и каланхоэ только наружно.

Средства для укрепления, роста волос, уничтожения перхоти

Для укрепления и роста волос, уничтожения перхоти, зуда используют отвар сухих измельченных корней лопуха: 10-20 г корней залить 1 стаканом кипящей воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить, втирать в корни волос и полоскать волосы после мытья.
При выпадении волос еще используют следующий отвар: 100 г измельченных сухих листьев крапивы залить 0,5 л воды и 0,5 столового уксуса; кипятить 30 минут, процедить и вечером перед сном мыть им голову без мыла. Полезно протирать этим отваром волосы 1-3 раза в неделю в течение 3 месяцев. Если вы завтра собираетесь мыть голову, то сегодня вечером сделайте маску из желтка, 1 чайной ложки меда, 1 столовой ложки майонеза, 2 зубчика чеснока. После мытья, если волосы обезжиренные, сухие, ломкие, ополосните их настоем крапивы - 500 г травы заварить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Если жирные, то за 30 минут до мытья вотрите в кожу головы смесь из 1 чайной ложки меда, 1 ч.л. лимонного сока, 1 желтка, 1 зубца чеснока, после мытья ополосните волосы настоем крапивы.
Обильное выпадение волос останавливают втиранием в кожу головы свежего луковичного сока или кашицы. Укреплению волос и исчезновению перхоти способствует полоскание головы после мытья настоем луковой шелухи: 25 г  настаивают 15 минут в 0,5 кипятка. Укрепляют волосы также втиранием в кожу головы сока чеснока. Хорошим стимулятором роста волос является смесь: сок алоэ, мед - по 1 стол. ложке, сок чеснока - 1 чайная ложка.
Фитотерапия рекомендует при выпадении волос и облысении экстракты элеутерококка колючего, женьшеня, аралии, левзеи и заманихи наружно и внутрь. Втирания в кожу головы производятся 1 раз в день, экстракты и настойки необходимо чередовать через 2-3 неделиhttp://aromagolostravy.blogspot.com/.
Внутрь принимают настойки по 30-40 капель за 30 минут до еды 2-3 раза в день, через 21 день делают перерыв, после чего меняют вид настойки или экстракта (по 15-20 кап.).
В рацион вводят большое количество продуктов содержащих медь: бобовые, сухие яблоки и груши, картофель и др.

Эфирные масла при облысении и выпадении волос

Для лечения выпадения волос и облысения ароматерапия использует следующие эфирные масла: лаванды, розмарина, иланг-иланга, эвкалипта, сосны, нероли, шалфея.
Способы применения: массаж кожи головы, ополаскивания, обогащение шампуни, маски, нанесение на гребень.
Массаж с эфирными маслами способствует стимуляции кожи и волосяных фолликулов. Для мытья головы испольуется следующее средство: в яичный желток добавьте эфирные масла эвкалипта и апельсина по 3 капли.
Для ополаскивания волос в воду добавьте эфирное масло сосны 5 капель или эвкалипта 3 капли.
Массажный крем для волос: к 50 мл репейного масла добавьте эфирные масла: лаванды 3 к, апельсина 2 к, иланг-иланга 2 к, нероли 3 к.
Обогащение шампуней, бальзамов, яичного желтка, и др. натуральных средств для ухода за волосами: эвкалипт 3 к, апельсин 3к, кедр 4 к; листья бэй 4 к, ромашка 3 к; имбирь 3 к, сосна 4 к; чабрец 4 к, апельсин 3 к.
Маски для волос на основе транспортных масел жожоба или ростков пшеницы: эвкалипт 3к, апельсин 2к, кедр 5 к; листья бэй 3 к, ромашка 5 к; имбирь 3к, сосна 4 к;. чабрец 3 к, апельсин 3 к, лимет 3к.
Нанесение на гребень эфирных масел на основе 5 капель транспортного масла жожоба:
эвкалипт5 к; листья бэй 5 к; имбирь 4 к; сосна 7 к; кедр 7 к; шалфей 4 к.

Натуральные средства предлагаемые народной медициной для лечения выпадения волос

Для наружного применения в народной медицине используют:

1. Бодягу - это кишечно-полостная губка, состоящая из миллионов кремниевых игл в колонии. Кашицу бодяги на воде втирают в волосистую часть головы до появления легкой гиперемии (покраснения).
2. Настой корней любистка лекарственного или сок листьев (свежий или консервированный) рекомендуется втирать в кожу головы при очаговом и тотальном облысении.
3. Свежие истолченные корни чернокорня лекарственного в виде кашицы наносят на волосистую часть головы 1 раз в день
4. Сок лука репчатого, чеснока, горчицу сарептскую также наносят на кожу головы для стимулирования их роста.
5. Горячие компрессы на волосистую часть головы 38-40 градусов, на 15 минут, через день.
6. Медо-мумиелечение: 1 столовую ложку меда растворить в 100 мл 3% раствора мумие. В этом растворе намочить лоскут тонкого полотна, слегка отжать, наложить на кожу головы, сверху - компрессную бумагу и завязать шерстяной тканью или надеть шапку. Компрессы делают через день, чередуя с другими компрессами или процедурами.
7. На волосистую часть головы ставятся на 5-7 минут детские банки.

Советы Ванги при облысении и выпадении волос

Ванга при возникновении данной проблемы рекомендует:

1. 2 столовые ложки листьев плюща обыкновенного залить 2 стаканами кипятка на 2 часа, кипятить 1-2 минуты, процедить. Вымытые волосы смочить отваром плюща.

2. Вымыть волосы, использовать вместо мыла медицинскую белую глину. После этого в течение месяца натирать облысевшие места слегка запеченными дольками лимона.

3. Детям: 3 корешка клевера размером в маслину натереть на мелкой терке и залить 100 г спирта или сильной виноградной водки. Настоять 1 сутки, после чего 1-2 раза в день протирать облысевшие места ватой, пропитанной настойкой.

Рекомендации при выпадени волос лекарей Закарпатья, Белорусии, Черниговщины, Болгарии

Народные целители Закарпатья при облысении и выпадении волос рекомендуют:
зверобой продырявленный, трава 30 г, календула лекарственная, цветки 30 г, вербена лекарственная, трава 15 г, крапива двудомная, листья 30 г, береза пушистая, листья 20 г, череда трехраздельная, трава 40 г. Две ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день через час после еды в течение 14 дней. Этим же раствором протирать кожу головы 2 раза в день.
В облысевшие места на ночь втирают настойку перца красного жгучего: 6 перчин, разрезанных на четыре части, с семенами кладут в банку, заливают 40 мл водки или 45% спитра с добавлением 100 мл тройного одеколона, накрывают плотно крышкой, настаивают 7-10 дней.
В Белорусии при облысении народные врачеватели применяют:
брусника, листья 10 г, береза пушистая, листья 10 г, шалфей лекарственный, трава 10 г, череда трехраздельная, трава 20 г, зверобой продырявленный, трава 20 г, хмель, шишки 10 г, хвощ полевой, трава 20 г. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка на 1 час, процедить, Принимать по одной трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
В Черниговской области народные лекари рекомендуют при выпадении и облысении:
шалфей лекарственный, листья 20 г, крапива двудомная, листья 20 г, смородина, листья 20 г, спорыш(горец птичий), трава 20 г, туя западная, листья 10 г, хвощ полевой, трава 20 г, ряска маленькая, трава 20 г, ежевика сизая, листья 20 г. Две столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипятка на 1-2 часа, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
В Болгарии при выпадении и облысении народные целители рекомендуют сбор из растений, которые содержат кремний:
полевой вхощ, трава 20 г, медуница лекарственная, трава 20 г, пырей ползучий, корневище 20 г, репейник обыкновенный, трава 20 г, береза пушистая, листья 20 г, солодка голая, корень 20 г, осока песчаная, корневище 20 г, валериана, корень 20 г. Две столовые ложки измельченной смеси залить сырой водой на 2 часа, затем кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по одной трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Этим же раствором делают втирания или компрессы на ночь.

Выпадение волос. Натуральные средства.

Выпадение волос приносит огорчения как мужчинам так и женщинам. Вы начинаете замечать, что все больше и больше волос остается на вашей расческе, они все время возникают на плечах, не смотря на то, что вы постоянно их убираете. При касании вы ощущаете, что они истончились. Это связано со многими факторами, в том числе с нарушением функции желез внутренней секреции, тяжелыми инфекционными болезнями, стрессами, авитаминозом и др. Наиболее частой причиной выпадения волос является себорея кожи волосистой части головы. При себорее волосы жирные.Заболевание сопровождается зудом, обильным шелушением.
Лечение должно, после установления диагноза, должно быть направлено на общее укрепление организма, повышение обмена веществ, воздействие на эндокринную систему. Иногда выпадение волос сопряжено с присутствием заболеваний щитовидной и других желез внутренней секреции. Не стоит без посещения эндокринолога ставить себе диагноз и назначать лечение.
Фитотерапия при жирной себорее волосистой части головы использует следующий сбор: аир обыкновенный, корневище 20 г, лопух большой, корень 20 г, календула лекарственная 10 г, хмель обыкновенный, шишки 20 г - шесть столовых ложен смеси заварить в 1 литре кипятка, нагреть на водяной бане 15 минут, настоять 2 часа, процедить. На ночь теплым раствором смочить волосистую часть головы, покрыть шерстяной тканью.
Одновременно 2 раза в неделю моют голову теплым отваром: ива, кора 40 г, лопух большой, корень 40 г, крапива двудомная, листья 20 г - 5 столовых ложек смеси залить 1 литром кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, процедить.
Также народная медицина рекомендует употреблять витаминные чаи.
Регулярный массаж головы дает положительных эффект. Проводится общий массаж, граблевидным методом кончиками пальцев, мягкими плавными движениями 2 раза в день по 5 минут.

Эфирные масла для дряблой стареющей кожи

Дряблая кожа имеет несвежий вид, может появиться отвислость щек. Виден выраженный рисунок пор по всех поверхности кожи. Если собрать такую кожу в складочку при помощи двух пальцев на 1 минуту, а затем отпустить, кожа расправится не сразу. На поверхности дряблой кожи при напряжении мимических мышц имеется разветвленный рельеф морщинок.http://aromagolostravy.blogspot.com/
Перечень эфирных масел: сандал, роза, мята, лиметт, ладан, каяпут, мирра, мускатный орех, мирт, сосна.

Обогащение низкомолекулярных кремов и тоников, соответствующих вашему типу кожи:
 сандал 4 к + роза 3 к+ мята 1к
лиметт 3к + ладан 2 к + каяпут 3 к
мирра 4 к + лиметт 3 к + каяпут 3 к
мускатный орех 3 к + мирт 3 к + каяпут 2 к

Ополаскивание лица:
сандал 2 к + мята 1 к
лиметт 2 к + каяпут 2 к
мускатный орех 2 к + мирт 2 к
роза 4 к + мускатный орех 2 к

Паровые ванночки:
сандал 2 к + мята 1 к
лиметт 2 к
каяпут 2 к
ладан 1 к

Теплые компрессы:
лиметт 3 к+ каяпут 3 к + сандал 3 к

Маски на основе масел авокадо, жожоба, миндаля:
лиметт 5 к+ каяпут 3 к + сандал 3 к
сосна 2 к + ладан 2 к + мускатный орех 2 к
роза 5 к + каяпут 2 к

Ванны:
Лиметт 5 к + мята3 к + каяпут 4 к
сандал 5 к + сосна 5 к + мускатный орех 2 к

Аромакурительницы:
сандал 5к
лиметт 5к
мята 3к
ладан 3к.

Римская маска из гороховой муки и др. маски

Римская маска
Зеленый горошек истолченный в муку, был излюбленным косметическим средством древних римлян. Для приготовления такой маски брали 2 столовые ложки гороховой муки  и замешивали  сывороткой молока до кашицеобразного состояния. Накладывали на лицо на 15-20 минут, затем смывали прохладной водой. Эта маска хорошо освежает кожу лица, разглаживает морщины, питает, делает ее упругой, нежной, бархатистой.

Фасолевая маска.
Эта маска питает и разглаживает сухую, нежную кожу. Для ее приготовления фасоль замачивают на несколько часов, варят и протирают сквозь сито. На 30 г фасоли добавляют половину чайной ложки сока лимона и облепихового, оливкового или кукурузного масла, наносят на лицо на 20-30 минут, смывают прохладной водой.

Картофельная маска.
Для приготовления картофель отваривают, смешивают с молоком, яичным желтком и в теплом виде пюре накладывают на лицо, шею на 15-20 минут, смывают прохладной водой. Эта маска делает кожу лица, шеи упругой, гладкой, нежной, разглаживает морщины.
При воспаленных веках или солнечном ожоге как средство, снимающее воспаление, хорошо использовать аппликации из сырого картофеля.

Маски для сухой и нормальной увядающей дряблой кожи

Желтково-жировая маска с соком лимона.
Рекомендуется при сухой и нормальной увядающей коже. Для приготовления растирают 1 желток куриного яйца с не рафинированным растительным маслом (лучше кукурузным), затем снимают тампоном, смоченным в теплой воде. После маски лицо ополаскивают теплой, затем прохладной водой и накладывают питательный крем. Количество масок на курс - 6-10.

Ланолиновая с соком алоэ.
Эта маска применяется при сухой и нормальной  увядающей коже лица и шеи. Для приготовления смешивают 20 г ланолина, 10 г растительного масла, постепенно добавляя чайную ложку сока алоэ и 1 столовую ложку 1,5 %-го раствора буры (в аптеке). Взбивают до получения однородной массы и накладывают на лицо и шею 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяцев.

Из редьки обыкновенной.
Натертую редьку смешивают со сметаной или растительным маслом. Хорошо отбеливает и питает сухую кожу.

Дынная маска. Для приготовления маски тщательно истолченную мякоть дыни тонким слоем накладывают на лицо на 10-15 минут. При регулярном применении таких масок кожа становится мягкой, эластичной, розовой. Благодаря богатому набору витаминов включение дыни в пищевой рацион способствует красоте кожи, делает ее гладкой, эластичной, придает волосам и глазам блеск и свежесть губам.

Маска с отваром трав для всех типов кожи

Эта маска применяется при всех типах кожи. Для ее приготовления используются отвары  цветков липы, ромашки, лепестки розы, трава мяты, петрушки, укропа, шишек хмеля.
Для приготовления маски берут  половину столовой ложки  сухого лекарственного сырья , заливают  0,5 стакана холодной воды, кипятят 5 минут, процеживают. Приготовленным отваром смачивают салфетку и накладывают на жирную кожу на 15-20 минут. При сухой и нормальной коже  отвар трав смешивают в равных частях со сливками и желтком.
Маски с отваром трав тонизируют, освежают, омолаживают кожу. Для более выраженного вяжущего противовоспалительного, подсушивающего действия при жирной коже применяют отвары травы зверобоя, шалфея, тысячелистника, хвоща полевого, мать-и- мачехи с яичным взбитым белком. На курс рекомендуется 15-20 масок.

Редька и горчичная мука для удаления веснушек.

Для удаления веснушек народная медицина также использовала корнеплоды редьки обыкновенной. Для  этого на очищенную кожу наносится питательный крем. После нанесения крема накладываются ломтики редьки на 30 минут. Можно протирать лицо соком редьки.
Горчичная мука тоже считается эффективным средством для удаления веснушек. Для этого горчичную муку в равных частях с медом замешивают на отваре цветков лилии.
Осветлять веснушки можно и с помощью депигментирующих средств на основе гидрохинона (ахромин, депигмент и др.).
В целях удаления веснушек  в качестве отбеливающего и очищающего средства также можно использовать зубной порошок с 3%-й перекисью водорода.

Веснушки

Молодым женщинам и девушкам первые лучи весеннего солнца доставляют большие огорчения из-за появления на лице веснушек. Веснушки это небольшие светло-коричневые пятна на коже лица. Часто веснушки наследуются. Встречаются чаще у блондинок, появляются в возрасте старше 4 лет в основном на открытых местах кожного покрова. С возрастом количество веснушек значительно снижается или они исчезают полностью. Неяркие веснушки придают лицу определенную моложавость. В старину и до недавнего времени для устранения веснушек часто использовали ртутные мази, далеко не безвредные для организма и кожи.
Существенную роль играет профилактика веснушек. Молодым женщинам и девушкам уже с начала марта следует защищать кожу лица перед выходом на улицу от солнечных лучей. Для этого ополаскивают кожу лица настоем чая, затем накладывают фотозащитный крем и припудривают рассыпчатой пудрой с добавлением хинина или салона (в аптеке).
Если веснушки уже появились эффективно применять отбеливающие маски и кремы (предыдущий пост) или соки петрушки, огурца, одуванчика, лука, лимона, отвар березовых листьев или почек, водные настои корней хрена, любистка лекарственного. Их также можно приготовить в прок в замороженном виде (см. предыдущие посты). Народная медицина считает эффективными смазывания  веснушек утром и вечером соком из листьев календулы, лимона, ягод красной смородины и миндальным маслом в равных отношениях. Перед выходом на улицу не забывайте - лицо следует ополоснуть настоем чая или хрена и наложить фотозащитный крем. При несоблюдении этого правила обесцвечивание веснушек и осветление пигментных пятен будет напрасным.

Противовоспалительная маска с настойкой календулы при жирной коже

Маска с настойкой календулы применяется при жирной коже. Для приготовления маски столовую ложку настойки календулы разводят одним стаканом воды и постепенно добавляют овсяную или пшеничную муку до получения сметанообразной массы. Накладывают на лицо на 20-30 минут, смывают холодной водой. Маска с настойкой календулы обладает противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим действием.

Маски для дряблой морщинистой кожи с серым оттенком и пигментными пятнами

Морковная маска
Рекомендуется при вялой, дряблой коже с серым землистым оттенком, пигментными пятнами. Для приготовления маски 1 столовую ложку сливок растирают с 1 свежим желтком, смешивают с чайной ложкой морковного сока, накладывают на очищенную кожу и выдерживают 20 минут. Снимают теплым растительным маслом и ополаскивают холодной водой. Маска омолаживает, освежает, придает коже красивый оттенок.

Сухую, обезвоженную кожу с пигментными пятнами полезно протереть облепиховым или оливковым, кукурузным маслом, затем сделать горячий влажный компресс - 1 чайная ложка питьевой соды на литр горячей воды. После компресса нанести на кожу маску из кашицы белокочанной капусты.

Маски для дряблой увядающей жирной кожи

Белково-медово-толокнянная.
Применяется при дряблой, вялой, морщинистой жирной коже. Эта маска хорошо тонизирует , освежает, питает, омолаживает кожу. Для приготовления маски  растапливают столовую ложку меда, добавляют столовую ложку толокна, затем, помешивая, 1 взбитый белок куриного яйца. Накладывают на 15-20 минут 2 раза в неделю.

Из квашеной капусты.
Эта маска применяется при жирной угреватой коже лица. Для ее приготовления берут  квашенную капусту и накладывают на лицо толстым слоем на 15 минут, затем ополаскивают кожу настоем шалфея и смазывают питательным кремом для жирной кожи.

Айвовая , арбузная и из семян льна маски для дряблой кожи всех типов

Айвовая маска
Айву натирают на терке и пюре смешивают со сливками, желтком в равных количествах при сухой и нормальной коже и с белком - при пористой и жирной коже. Наносят на 15-20 минут, после чего  маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополаскивают холодной водой. На курс назначают 15-20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют кожу. Рекомендуются при увядающей стареющей коже.

Арбузная маска.
Маска с соком арбуза применяется для предупреждения  дряблости как сухой, так и жирной кожи. Она витаминизирует, тонизирует, освежает кожу лица , делает ее гладкой, мягкой.
Для этого 5-6 слоев марли смачивают арбузным соком и накладывают на 15-20 минут на лицо и шею, затем смывают водой и смазывают питательным кремом.

Маска с использованием семян льна.
Показана при дряблой коже всех типов. Для приготовления берут 2 ложки семян льна, заливают  2 стаканами воды, проваривают 10-15 минут, остужают, прибавляют чайную ложку белой глины. Накладывают на лицо на 15-20 минут. Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают кремом.

Эфирные масла для устранения веснушек и пигментации кожи

Для устранения веснушек и пигментации кожи используют следующие эфирные масла: лимон, розовое дерево, грейпфрут, ромашка.

Обогащение кремов и тоников:
лимон 4 к + розовое дерево 3 к
грейпфрут 4 к + ромашка 5 к

Ополаскивание лица:
лимон 1 к + розовое дерево 2 к
грейпфрут 2 к + ромашка 2 к

Маски на основе масел авокадо, жожоба и овсяной кашицы:
лимон 4к + грейпфрут 4 к + ромашка 5 к

Нанесение эфирных масел в чистом виде:
ромашка, лимон, грейпфрут.

Отбеливающие маски из натуральных продуктов.

Отбеливающие маски следует наносить только вечером!  После отбеливающих масок противопоказано действие солнечных лучей. При выходе на улицу необходимо наносить на кожу лица фотозащитные кремы.

Белково-лимонная маска.
Применяется в косметических целях очень давно. Для этого яичный белок взбивают в пену и постепенно, при взбивании по каплям добавляют чайную ложку лимонного сока. Кожу перед нанесением маски смазывают питательным кремом или растительным маслом. Маску накладывают на 10 минут. Эта маска хорошо тонизирует, отбеливает, очищает, освежает кожу, обесцвечивает камедоны. Используется при морщинистой и жирной коже.
Огуречная.
Для приготовления маски свежий огурец натирают на терке и кашицу накладывают на сухую или нормальную кожу, смазанную питательным кремом. При жирной коже отжатый огуречный сок смешивают с водкой в равных количествах, настаивают 24 часа, затем смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо на 15-20 минут, оставляя открытыми глаза, рот и нос.
Лавандовая.
Состоит из 20 г ланолина, 5 г растительного масла, 5 г лаванды, 0,5 буры (в аптеке), 40мл воды. рекомендуется для сухой и нормальной кожи с веснушками, пигментными пятнами.
Миндальная.
0,5 стакана миндальных зерен заливают стаканом кипятка, через 5 минут сливают воду, затем зерна измельчают в кашицу. В полученную кашицу добавляют по столовой ложке лимона и кипяченой воды, растирают до получения однородной массы, накладывают на лицо на 20 минут, смывают холодной водой. На курс рекомендуется 30-40 масок. Также эта маска обладает тонизирующим действием.
Медово-лимонная.
2 столовые ложки жидкого липового меда смешивают с соком лимона. Марлевые салфетки пропитывают приготовленной смесью и накладывают на лицо на 15-20 минут, меняя салфетки за это время 2-3 раза. На курс назначается 15-20 масок. Эта маска способствует уменьшению пигментации кожи.

Упражнения для упругости век.

Врачи-косметологи рекомендуют упражнения, которые помогают сохранить упругость кожи век, задержать старение. Выполняют их в течение 10 минут.

Упражнение 1.
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-7 раз подряд с интервалом в 30 секунд.

Упражнение 2.
Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.

Упражнение 3.
Вращать глазами по кругу: вверх - направо - вниз - налево и в сторону.

Упражнения выполняются сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом в одну две минуты.  Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами.

"Мешки" под глазами

Мешки под глазами свидетельствуют о начавшемся старении кожи. Мышцы и кожа теряют эластичность, упругость, в результате чего, кожа нависает в виде складок. В связи с ослаблением мышечных волокон в области верхних и нижних век постепенно могут образоваться жировые грыжи - выбухания подкожного внутриорбитального жира.
Мешки под глазами чаще возникают у больных хроническими заболеваниями почек, сердца, сопровождающимися отеками. Необходимо посетить врача, назначение правильного питания  и лечения значительно уменьшает их или устраняет полностью. Прием большого количества жидкости, переутомление умственное или физическое, недостаток отдыха также приводят к их появлению.
При мешках под глазами хороший эффект оказывают горячие и холодные компрессы на ночь перед сном с отваром листьев шалфея или тысячелистника (чайная ложка на 0,5 стакана кипятка), компрессы с раствором морской соли. После процедуры кожу смазывают питательным кремом.

Ночной крем для стареющей кожи с эфирными маслами

Можно приготовить для себя ночной крем для стареющей кожи:  к 30 мл миндального масла добавьте эфирные масла (в каплях): пачули -3, розы - 3, иланг-иланга - 2, нероли -2.
На 14 дней поставьте крем в холодильник и в результате вы получите прекрасное средство по уходу за увядающей кожей.
Перед нанесением кожу лица и шеи необходимо очистить розовой или розмариновой водой. Лопнувшие капилляры на щеках, как правило, исчезают при пользовании розовой туалетной водой.

Эфирные масла используемые для предотвращения старения кожи

Для лечения стареющей кожи и предотвращения старения используются масла лаванды, розы, лимона, розмарина, нероли, сосны, фенхеля и др.
Способы применения: массаж, компрессы, маски, ванны, ополаскивания лица, аромакурительницы.
Массажное масло:  к 50 мл растительного масла добавьте 15 капель лимонного и 10 капель розового эфирных масел. Если эти эфирные масла смешать с 50 мл 80% спирта - получится массажный лосьон.
Для ванн: используйте смесь эфирных масел (в каплях): лимона -5 к, нероли - 3 к, розы - 2 к или сосны - 4 к, фенхеля - 2 к, мяты - 2 к, лимона - 2 к.
Для крема используйте эфирные масла  розы и нероли. Они подходят для кожи любого типа. Введенные в состав лосьонов и кремов, эти эфирные масла препятствуют старению кожи. Для этого нужно взять 50 г детского крема и смешать с 10 каплями розового и 15 каплями неролиевого масла.

Эфирные масла - ценнейший лечебный продукт для увядающей кожи

История  использования эфирных масел в лечебных и косметических целях уходит в глубокую древность. Археологи обнаружили флаконы с благовониями в древнеегипетских гробницах, а бальзам, мирра и ладан упоминаются в Ветхом Завете. В Древнем Вавилоне эфирные масла употреблялись для дезинфекции помещений храмов. В Египте для лечения и бальзамирования использовались эфирные масла и другие благовония.
"В древности явление ароматов соединялось с целительным знанием. Жрецы указывали, как пользоваться и в каких случаях применять ароматы. Так можно без всякого колдовства уследить целую систему, основанную на вдыхании и питании нервной системы через втирание. Неразрывно с ароматом стоит понятие наших эмоций...", - пишут Н. и Е. Рерих.
Ценные сведения  о лечебных свойствах эфирных масел передали нам знаменитые ученые древности -Гиппократ, Гален, Плутарх, Анакреон. Много внимания эфирным маслам уделял и гениальный Авиценна.
В отличие от очищенных и синтезированных препаратов эфирные масла содержат большое количество органических и неорганических веществ с широким спектром действия. Их химический состав сложен и представляет собой смесь органических  соединений - углеводородов, в особенности ряда терпенов и их кислородных производных, спиртов, фенолов, альдегидов и кислот, сложных эфиров, лактонов, а также некоторых гетероциклических соединений. Это не просто приятно пахнущие вещества, а биологически активные соединения с широким спектром действия в отношении человеческого организма.
В организме трудно найти структуры, органы или функции, на которые не оказывали бы активного влияния биологически активные вещества природного происхождения. Видимо, в природе нет и болезни, против которой не нашлось бы в растительном мире целебных для человека веществ. Гиппократ говорил еще 2,5 тысячи лет назад:" Медицина есть искусство подражать природе".

Маски для предупреждения и лечения стареющей кожи

Горчичная.
Накладывают в основном на наиболее увядающие участки кожи  лица, перед наложением обязательно смазывают кожу кремом. Сухую горчицу разводят водой и наносят на хлопчатобумажную ткань, а затем на лицо, накрыв его махровым полотенцем. Вместо сухой горчицы годятся также горчичники. Держат маску не более 4-6 минут, снимают растительным маслом по кожным линиям. применяют маску не чаще 1 раза в 7-10 дней. При наличии кожных заболеваний, при избыточном росте волос, розовых угрях эта маска противопоказана!
Земляничная или клубничная.
На чистую кожу наносят сок земляники или клубники на 15-20 мин., лицо ополаскивают холодной водой, наносят крем. Эта маска хорошо витаминизирует, тонизирует, придает свежесть, бархатистость. Применяют при любой коже, сухую и нормальную передналожение смазывают питательным кремом.
Сок петрушки огородной.
Сок петрушки смешивают с молоком для жирной кожи, для сухой и нормальной со сметаной 1:1. Смывают холодной водой. Особенно рекомендуется эта маска для морщинистой, вялой кожи с пигментацией. Она витаминизирует, тонизирует, отбеливает и придает свежесть и бархатистость.
Яблочно-молочная.
Яблоко отваривают в молоке, кашицу накладывают на подготовленную кожу на 15-20 минут. Применяют при всех типах кожи, Такая маска омолаживает, питает, смягчает. Вместо питательного крема лучше использовать костный жир, вытопленный на паровой бане. Он содержит биостимулирующие вещества, которые, в свою очередь, питают, омолаживают, тонизируют кожу. Перед нанесением костный жир слегка подогревают.
Дрожжевая.
10-15г  свежих дрожжей растирают  с молоком (при нормальной коже), растительным маслом (при сухой) или 3%-м раствором перекиси водорода (при жирной). Накладывают на 10 минут. Маска витаминизирует, тонизирует (содержит витамины группы В), делает ее более упругой.
Медово-глицериновая с овсяной мукой.
Чайную ложку липового меда смешать с чайной ложной глицерина и 2 чайными ложками воды, постепенно добавляя чайную ложку овсяной или пшеничной муки, тщательно размешать до получения однородной массы, наложить на 20-25 минут. Маска применяется при сухой, нормальной и увядающей коже 1-2 раза в неделю в течение 1 -1,5 месяцев. Повторить курс через 2-3 месяца.
Медово-глицериновая с овсяной мукой и соком алоэ.
Готовиться из липового меда, глицерина, воды, сока алоэ и овсяной муки с равных пропорциях, так же как и предыдущая. Показана при сухой и нормальной коже с явными признаками увядания. Хорошо тонизирует, освежает, омолаживает. Применяется 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца. Повторить курс через 3 месяца.

 .

Маски как эффективный метод в предупреждении старения и лечения кожи

Маски широко используются  для гигиенического ухода с целью предупреждения увядания и лечения стареющей кожи. Накладывают маки обычно на 15-20 минут. Эффект из действия разнообразен. они обладают освежающим, смягчающим, отбеливающим, тонизирующим, биостимулирующим и успокаивающим действием.
Очень желательно, для достижения максимального эффекта от наложения маски, сделать перед этим горячий компресс или паровую процедуру (подержать лицо над паром) или в начале применить маску из горчицы, хрена, редьки.
Наносят маски на очищенную кожу, сухую или нормальную кожу смазывают питательным кремом. Если кожа жирная или в состав маски входят масла, крем не используют.
Накладывается маска по направлению кожных линий: от подбородка к ушным мочкам, от верхней губы к наружным слуховым проходам, от середины лба к вискам, от переносицы к кончику носа. Не накладывать маску вокруг глаз!  На кожу вокруг глаз накладывают питательный крем или ретинол ацетат(витамин А), облепиховое масло с костным мозгом, перетопленным на паровой бане. После маски лицо ополаскивают холодной водой, накладывают питательный крем.
При избыточном росте волос на лице и раширенных сосудах обычные маски противопоказаны, за исключением маски с неразведенным бефунгином ( препарат чаги, специфический нарост на коре березы, приобрести можно в аптеках), отваром  цветков подсолнечника однолетнего, травы чистотела большого, подофила щитовидного, шалфея лекарственного, шишек хмеля обыкновенного. Перед наложением маки нельзя принимать паровые ванны, тепловые процедуры, а после накладывать питательный крем.

Замороженные соки и настои для наружного применения.

Натуральные растительного происхождения средства для ухода за кожей можно заготовить впрок с помощью заморозки. Протирания кусочками льда уже полезны сами по себе для тонизирования кожи лица, но гораздо эффективнее протирания замороженными настоями трав, соками.
Особенно хороший эффект дает протирание кожи лица и шеи замороженные соки  земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки. Настоями трав - шишек хмеля, цветков липы, ромашки, листьев шалфея с добавлением 1%-й настойки экстрактов элеутероккока, женьшеня.
Для этого приготовленные в сезон свежие соки и настои трав заливают в коробочки для льда и замораживают. Этих запасов должно хватить на весь холодный период. Также этот способ хранения удобен для очень занятых женщин, у которых есть недостаток во времени. Пригодны приготовленные таким способом соки длительное время.
Протирания замороженным соком петрушки, огурца не только тонизирует кожу, но и отбеливает, очищает от пигментных пятен.
Перед протиранием очищенную кожу смазывают питательным кремом. Сок оставляют на 15-20 минут, смывают холодной водой, смазывают питательным кремом.

Наружные средства (продолжение)

Утром нормальную и сухую кожу ополаскивают холодной водой без мыла, жирную - с мылом. На влажную кожу, влажным, слегка отжатым тампоном  наносят давящими движениями питательный крем, излишки удаляют, затем лицо припудривают, исключая веки во избежание образования морщин.
Для тонизирования кожи лица и шеи утром вместо вода можно использовать раствор морской соли (2 чайные ложки на 1 л воды), раствор лимонного сока (1 чайная ложка на 1 литр воды).
Увядающую кожу ополаскивают настоями трав, содержащих эстрогены (шишки хмеля обыкновенного, листья шалфея лекарственного в равных частях, настоем травы подорожника большого с молоком в равных частях. Также показаны горячие компрессы с настоями шишек хмеля, листьев шалфея, цветков липы, ромашки ободранной в равных частях с добавлением 1%-й настойки элеутерококка колючего, женьшеня обыкновенного или отвара коры крушины ломкой.
Методика горячих компрессов:
5-8  слоев марли опускают в горячий настой, слегка отжимают, накладывают на лицо, предварительно очистив и смазав питательным кремом. По мере охлаждения процедуру повторяют, после процедуры лицо ополаскивают и накладывают питательный крем.
Еще более эффективно тонизируют лицо горяче-холодные компрессы с перечисленными настоями трав. Заканчивают процедуру наложением холодного компресса. Горячий компресс дерат 2-3 минуты, холодны - 1-2 секунды. После компрессов кожа выглядит розовой, всежей, молодой и бархатистой.
Чтобы придать коже матовость и бархатистость лицо умывают отваром травы тысячелистника обыкновенного, коры крушны ломкой, листьев подорожника большого с молоком в равных соотношениях.

Наружные наруральные средства для жирной кожи

Для ухода при жирной коже подходят лосьоны, настойки, отвары, настои и соки лекарственных растений:
- настой хвоща полевого 15 г сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут;
- настойка бензоэ, 20% спиртовая вытяжка из смолы бензоэ обладает противосеборейным, противовоспалительным действием, уменьшает салоотделение, способствует обратному развитию вульгарных угрей ( неразведенной настойкой прижигают высыпания, разведенной водой 1:4 протирают кожу);
- водный раствор алоэ древовидного, 30 г листьев измельчают до кашицеобразного состояния, заливают 150 мл воды, настаивают час, процеживают ( устраняет излишнюю жирность, очищает лицо от пустул, тонизирует, освежает кожу);
- отвар  травы зверобоя продырявленного, 20 г растения заливают стаканом кипятка, проваривают ( при жирной себорее, угрях);
- спиртовые настойки травы зверобоя, цветков календулы, василька синего, разведенные водой 1:1;
- сок подорожника;
- отвар крушины.
Очень хорошо очищают кожу миндальные отруби. они богаты жиром и совершенно не раздражают кожу: столовую ложку миндальных отрубей заливают горячей водой до получения консистенции кашицеобразной массы, наносят на лицо на 5-10 минут, смывают водой, но эффективнее это делать молоком с водой 1:1 или 1:2.

Наружные натуральные средства для сухой кожи

Сухая кожа часто бывает с явлениями раздражения, покраснения и шелушения. При наличии таких явлений не помешает обратиться сначала к дерматологу чтобы не пропустить начало какого-нибудь из дерматологических заболеваний кожи. Такую кожу необходимо протирать растворами:
- глицерина 5 мл, настоя цветков ромашки 100 мл;
- глицерина 6 мл, одеколона 50 мл, настоя цветков ромашки 60 мл.
Огуречный настой прекрасно очищает, тонизирует, отбеливает, освежает кожу лица. Приготовить его можно следующим образом: натереть на терке 300 г огурцов, залить 250 мл водки, настоять 2 недели, отжать и процедить. Непосредственно перед употреблением к огуречному настою прибавить равные количества воды и глицерина. Сухую кожу полезно очищать свежим березовым соком, отваром березовых почек, настоем цветков ромашки. При сильно сухой коже в течение 10 дней постараться обойтись без умывания, вместо умывания  2 раза в день протирать охлажденной кипяченой водой разбавленной молоком наполовину.
На покрасневшие веки хорошо прикладывать примочки с настоем ромашки, листьев укропа, свеже использованные пакетики чая - это снимает воспаление и жжение.
Очищают, смягчают, успокаивают кожу следующие составы:
- лимонный сок 50 г, 3 яичных желтка, спирт 96% и камфорный и 200 мл, вода 100 мл;
- глицерин 100 мл, вода 200 мл, спирт 96% 50 мл, лавандовое масло 10 капель;
- лимонный сок 25 мл, 1 яичный желток, водка 50% 100 мл, камфорный спирт 50 мл;
- сливки натуральные 100 мл, 1 желток, сок лимона 15 мл, водка 20 мл.
Сначала растиреть желток, постоянно помешивая добавить сок лимона, водку, затем сливки.

Наружные средства лечения и профилактики старени кожи

Воздействие наружными средствами является важным моментом в профилактике и лечении преждевременного старения кожи лица и шеи.
Очистка является обязательным условием ухода. Вечером следует очищать кожу лица и шеи от косметики и пыли. Крайне вредно для кожи ложиться спать с неочищенной кожей лица и шеи.
Для этих целей в данное время существует огромное количество косметических средств, но всегда не мешает помнить, что в их состав обязательно входят какие-либо консервирующие, эмульгирующие и стабилизирующие вещества, качество этих средств очень зависимо от правильного хранения и соблюдения температурного режима, о чем не особенно заботятся продавцы косметики.
Туалетные воды хорошо повышают упругость кожи, дезинфицируют и очищают ее. Приготовить их можно и в домашних условиях. Готовят их из спирта, воды, борной кислоты. При введении в состав их гаммамелиса (можно купить в гомеопатической аптеке), эффективность значительно повышается. Мятное масло (0,5-1%), ментола, камфоры придает им освежающее и охлаждающее свойства:
- борной кислоты 10 г, глицерина 60 мл, спирта 96% 30 мл, квасцов 5% (в аптеке) 10 мл,  сока подорожника 20 мл, отдушка 0,3 г, воды дистиллированной 300 мл;
-  квасцов 5% 10 мл, борной кислоты 10 г, камфоры 1г, спирта 90% 100 мл, отдушки 5 г, виды дистиллированной 500 мл.
Для усиления дезинфицирующего действия можно ввести 0,5-1% салициловую или бензойную кислоты.

Преждевременное увядание кожи

При преждевременном увядании кожи необходимо принимать препараты улучшающие кровоснабжение органов малого таза. Эти меры будут способствовать выработке собственных половых гормонов:
- сок алоэ древовидного принимают по чайной ложке 2-3 раза вдень;
- листья петрушки огородной, пастернака посевного в виде салатов с растительным маслом;
- отвар семени подорожника большого, настой корней любистка лекарственного.
И, конечно нужно помнить о витаминах, они приостанавливают весь комплекс процесса старения. Это витамины А,С,В1,В2,В6,РР.
Однако не стоит увлекаться витаминами фабричного производства. необходимо употреблять целый год много свежих фруктов и овощей. Есть в аптеках готовые витаминные сборы, шиповник, рябина, черноплодная рябина, морская капуста, цитрусовые и др.
Рано начинают стареть люди у которых есть заболевания печени, пищеварительного тракта. После выяснения диагноза фитотерапия может предложить больному человеку широкий арсенал средств для устранения сбоев в работе внутренних органов и желудочно-кишечного тракта.
Например, люди страдающие запорами имеют землистый цвет лица, эти состояния кишечника приводят к раннему появлению морщин. В лечебных целях народная медицина рекомендует  слабительные фитосборы: кора крушины 3 части, трава тысячелистника 1 часть,  листья крапивы 2 части; листья сенны 6 частей, коры крушины 5 частей, плодов аниса 2 части, плодов жостера 5 частей, корней солодки 2 части. Принимать в виде настоя (столовая ложка на стакан воды) по 0,5 стакана на ночь.

Фитотерапия при избыточном весе

Народная медицина предлагает для похудания отвар (10,0:200,0) или жидкий экстракт кукурузных рылец по 1-3 столовые ложки через каждые 3-4 часа; липовый чай (1 стол. ложка липового цвета на стакан кипятка, проварить) без сахара - выпивать стакан в течение суток;  настои багульника болотного, цветков бузины черной, буквицы лекарственной, листьев брусники обыкновенной, травы дрока красильного, отвар листьев и плоды ежевики. Для регуляции липидного обмена, также, фитотерапия применяет настой корня одуванчика лекарственного и плоды рябины обыкновенной.
Дегенеративные изменения коллагеновых волокон происходят из-за снижения с возрастом количества эстрогенов. При преждевременном увядании кожи полезны растительные эстрогены в виде настоя шишек хмеля обыкновенного ( чайная ложка шишек на стакан кипятка) принимать стакан на ночь, или  порошка шишек хмеля по 1-2 г  3 раза в день. Эстрогенными свойствами обладают листья шалфея лекарственного, в виде настоя (чайная ложка на стакан кипятка) по столовой ложке каждые 2-3 часа; листья крапивы двудомной ( в виде первых блюд, настоя - 10,0-15,0:200,0 по столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды).

Избыточный вес.

Имея избыточный вес, человек всегда выглядит намного старше своего возраста. В области подбородка появляются жировые складки, нарушается липидный обмен. Но не стоит опускать руки тем, кто не принял вовремя соответствующие меры и допустил избыток веса. При определенных усилиях и желании всегда можно похудеть.
Важно помнить, что после 40 лет терять в весе нужно осторожно, худея в месяц не более чем на 2 кг. При резком исхудании кожа теряет поддержку со стороны жировой основы, обвисает, становится дряблой, образуются складки. Вредны для кожи и периодические похудания и увеличения веса. Лучше с молодости контролировать свой вес, а после 40 лет особенно строго.
При избытке веса очень полезны бег по утрам, физическая зарядка, разминки для тех кто работает с сидячем положении 10 минут каждый час, диета с ограничением углеводов, растительные масла содержащие витамины Е, F, спиртовая настойка боярышника колючего, которая также способствует поддержанию нормальной работы сердца, препараты диоскореи кавказской внутрь (контроль за АД), корня аира болотного,  настой листьев подорожника большого, отвар синюхи голубой.

Хороший цвет лица

Для того, чтобы иметь хороший цвет лица, в первую очередь, необходимо отрегулировать сон. Сон должен продолжаться не  менее 8 часов в сутки. Сразу отражаются на внешнем виде переутомление и недосыпание. Для того чтобы улучшить сон можно перед сном проводить определенную процедуру: приготавливают отвар из корней валерианы лекарственной, мяты перечной, душицы обыкновенной, регулярно дышат над паром. Через 2-4 недели сон заметно улучшается. Полезно сочетать данную процедуру с успокаивающими ваннами: с отваром травы пустырника обыкновенного, душицы обыкновенной, мяты перечной, корня валерианы лекарственной, аира болотного, веток ивы белой.
О вреде вредных привычек и отражении их последствий на состоянии кожи известно всем.
Очень хороший эффект на кожу лица оказывает чередование теплых и холодных водных процедур. Особенно эта процедура полезна при вульгарных угрях. После водных процедур, не вытирая лицо полотенцем, нанести на кожу питательный крем.

Лекарственные растения в косметике - 2

Если у вас наблюдается повышенная утомляемость, вегетодистонии, апатия -  стоит уделить особое внимание элеутерококку колючему. Он является ценным препаратом при лечении преждевременного увядания кожи и для профилактики старения организма вообще, обладает тонизирующим действием. Даже после недельного применения  экстракта элеутероккока у  уставшего человека заметно улучшается общее состояние, крепче становится сон, исчезают головные боли, повышается умственная и физическая работоспособность. Во время стрессовых ситуаций у человека вырабатывается адреналин, который приводит к изнашиванию организма. Благодаря адаптогенному действию, элеутероккок  способствует уменьшению выработки адреналина, нормализует функцию желез внутренней секреции и обмен веществ, омолаживает организм. Схожими по действию растительными  препаратами являются женьшень, аралия, заманиха, левзея. Эти лекарства создают в утомленном организме дополнительные резервы. Элеутероккок еще и стимулирует функцию половых желез, совершенно не токсичен,  необходим при старческих изменениях кожи и для их профилактики.
При этих состояниях рекомендуется в качестве тонизирующих средств внутрь спиртовый экстракт элеутероккока колючего, настойки женьшеня обыкновенного, заманихи высокой, жидкий экстракт левзеи сафлоровидной, отвар травы зверобоя продырявленного, отвар овса посевного на молоке.

Лекарственные растения в косметике

Косметологам и дерматологам известно, что кожа  всегда отражает внутреннее состояние нашего организма. Красивая бархатистая  кожа может быть только у здорового человека. Необходимо одновременно с вопросами косметическими решать вопросы оздоровления всего организма. Возрастные изменения также способствуют увяданию кожи, в первую очередь более быстрому старению подвержены открытые участки кожи нашего тела из-за влияния внешней среды. Старение кожи является скорее результатом солнечного облучения, чем возраста. Поэтому, перед выходов в неблагоприятные метеоусловия, открытые участки следует защищать  соответствующими питательными кремами.
В современной косметологии существует мнение, что  лечение преждевременного старения  должно быть комплексным. В комплекс лекарственных средств необходимо включать витамины, липотропные вещества, биогенные стимуляторы.
Особое значение для поддержания тонуса кожи имеет состояние нервной системы. Отрицательные эмоции вызывают спазм сосудов, что отражается на питании кожи. Народная медицина рекомендует седативные травяные препараты: успокоительные сборы,  траву пустырника обыкновенного, настойку которого можно приобрести в аптеке, душицы обыкновенной, отвар или настой корневища с корнями синюхи голубой; настойку пиона клоняющегося, корневища с корнями валерианы лекарственной и др.
Положительный  успокаивающий и расслабляющий эффект оказывают теплые  ванны на ночь через день в течение 2 недель с отваром пустырника, душицы, мяты перечной, валерианы, аира болотного, веток ивы белой.

Лечение растениями в Киевской Руси

Фитотерапия (лечение растениями) древняя как и история человечества на планете. Собственно, медицина, ее истоки берут свое начало из фитотерапии.
Фитотерапия прошла сложный путь развития от окультности и интуитивных догадок первобытного человека к раскрытию, хотя и не полному, тайн действия лекарственных веществ растений. Количество лекарственных растений в природе известных людям более 20 тысяч. Официальная медицина использует  чуть более 300  наименований.
О применении трав с лечебными целями в Киевской Руси известно немного, но есть свидетельства, что в арсенале ченцов, которые занимались лечением больных, были мед, воск, лекарственные растения: зверобой, подорожник, наперстянка, беладонна, чернобыль, золототысячник, можевельник, капуста, редька, горчица, лук, шиповник и др. Летописи упоминают имена Ивана Смера, знающего лечебное дело и служившего у князя Владимира, Лекарей Агапита, Петра Сиранина, который обслуживали княжеские дворы Киева и Новгорода. Известен "Изборник Святослава" (1073 г.) специально уложенный для киевского князя Святослава Ярославовича, где даются описания болиголова, аконита и др. лекарственных трав.
Исключительной энциклопедией медицинских знаний 12 века является научный трактат "Мази" киевской княжны Евпраксии Мстиславовны (1108-1172) внучки Владимира Мономаха, высокообразованной женщины своего времени, которая изучала травы и сама лечила больных, за это получила от благодарного народа имя "Добродия". Сохранились письменные памятники 16-17 веков. Есть свидетельства, что в период освободительной войны под предводительством Богдана Хмельницкого для лечения гнойных ран применяли хлебную влажную цвель, и множество разных трав. Далее на полную силу развернула свою деятельность Киево-Могилянская Академия, которая занималась, кроме прочего, лечебным делом. Во времена Российской империи многие крестьяне занимались промышленным выращиванием лекарственного сырья в плоть до Второй Мировой Войны.